主演：内详
导演：苟博李然戴品宁冯海云刘定晟等
更新：2022-12-08 04:48
简介： 百集系列片《中国古镇》打破地域界限，以主题化的编排方式将各..
中国古镇 100集笔记
001 南浔 中西合璧
位于浙江湖州
丝绸之乡 ，彩色丝绸，第一届世界博览会（英国） 丝绸商人10人参展
002 赊店 铁旗商魂
河南 南阳盆地东边 。 竖立了两百年的的一对铁旗杆， 搞高17米，中间有盘龙。旗杆顶有 大义 参天 四个字
小镇9座城门 规制跟皇城级别一样了。
刘记酒馆 喝三杯 没有醉 可以赊账。
山陕会馆 清末建筑的建筑群 花了80w两白银
003 龙华 神秘大佛
四川宜宾 屏山县 龙华古镇，八仙山上 不知道何时建立的大佛
龙华镇 正月十四 民俗活动 女子踩桥，消灾祈福。传统活动源于宋代 盛于明清。
历史上，龙华一直是军事重镇，清朝是驻军位置。
一块石碑被百姓拿来做洗衣板了。
禹帝宫，大禹像，为了镇水，小镇的大小龙溪经常涨水。
佛像建造的年代可以看佛像的仪轨，就相当于”面相“。
现在龙华镇的居民大多是清朝从湖南迁移过来的。 而且当定百姓对于手上的捆绑的痕迹是当年捆绑过来的遗留过来的这一传说深信不疑 。 后来查宜宾志，才知道明末张献忠在四川屠城 300w四川人只剩8w。
004 嵩口 富居深山
福州 乾隆财主陈用坦豪宅 洗钱盆
此镇中有很多百年老宅 叫XX厝
大漳溪 以前几百年起着重要的交通作用 80年代还有很多木船和竹排 运送木材到福州。
下坂厝 珍贵的屏风 特别大 12扇 满堂屏 代表12个月 。专家说即使是技艺高超的匠人也要6年完成。 专家说乾隆时期留下了的一扇屏风那么大的字画一般是200w，这个屏风有字又有精美的木刻 每扇估计要200w。 最后决定 镇里建立个博物馆 保护此屏。
永禁溺女碑
练习虎尊拳， 狮嘴麒麟目 吞喉露齿
005 石浦 海钓天堂
石浦 在浙江，以溪流直入海而得名。
海钓 着装需规范 救生衣要过裆，海浪大 是有风险的。 要换登礁鞋 登礁衣 登上登礁船。
红的真鲷鱼。很珍贵。 石斑鱼 美味，
渔山岛 海鱼丰富
今年来渔山岛旅游的人1.5w人 给渔山岛300居民带来了500w的收入.
海钓者说快乐在于面对大海释放的压力而不在于钓鱼
以前鱼资源丰富 拿根线就能钓鱼
海鱼比淡水鱼好钓 它们生性凶猛 见饵就咬 一天钓个100斤都很正常。
006 七宝 宝地寻宝
金字莲花经 抗日战争时期 金谦诚被日本人抓 要他说出这个经。
钟楼， 氽来钟， 600年历史。
飞来佛 ，神树 ，金鸡，玉佛，玉筷，金字莲花经，氽来钟 七件宝贝。
玉斧其实是肉斧，上海话导致传说。
七宝镇有吃羊肉的传统 因为有北方人的到来。
七宝皮影戏
书法家陆机 文学家陆云 他们家有一个祠庙 叫陆宝祠。 五代十国 吴越王到陆宝庵 送这里金字莲花经， 估计是把陆宝庵听错为六宝，所以加这个经为七宝。
金字莲花经 现在这个宝物在上海历史博物馆 莲花经 经字行之间有莲花。
007 石佛寺 无中生有
河南南阳 石佛寺。
石佛镇 5w居民 3w做玉器行业。出口国外。
独山，独山玉，专家说和氏璧来自于独山
赵河，穿越石佛寺镇，进入长江
1997年 王黎 上门收购玉器 1只手镯1.5 ，卖出去8块。 一年销售了十几万。
君子比德于玉。
仓颉发明的汉字 玉的定义：佩戴于王者腰间的点状装饰物
008 梅林 怪楼怪事
福建 南靖县 梅林镇的和贵楼， 里面两口水井，阳井，水清澈， 阴井，浑浊，四季四种颜色的浑浊。两口井相距也就10来米
梅林镇 有土楼900多座 大型土楼50多座，土楼王国。 这里的土楼”奇“。
梅林镇建在沼泽地上，一根钢筋插入地面石头缝里可以插很深。
翠梅楼，内院看楼的立面东倒西歪。专家说歪斜而不倒塌可能是因为土楼内外力互相牵引。
时德楼。一半石墙，一半人住。因为太平天国的时候被长毛烧了，当时人们在旁边重建家园。土楼的夯土最怕雨水，但是这个土墙经过几百年不倒，因为被烧过了，不透水了。
009 泸沽湖 神往之地
在四川和云南的交界处。摩梭族，以女为尊，以母为大。 母系氏族社会的活化石。
猪槽船， 一根原木槽空而成。
湖水里的小白花，波叶海藻花，每天开3次，根部在水下 花瓣在水上，称为水性杨花。花瓣还可以放火锅里涮着吃。
木楞房，有木头累盖而成。 花楼， 摩梭人最私密的场所。
母系家庭，母亲管理家庭，舅舅参与劳动。舅掌礼仪母掌财。
花腰带，送给心仪的阿夏（亲密伴侣和朋友），意思是拴住你的情和爱。
走婚，两人两情相悦，没有经济来往，分手了也是和平分手。女方的小孩被自己的哥哥姐姐们照顾，男方照顾自己姐姐妹妹的小孩。
走婚桥，白天在这里表演自己，晚上男方通过这个桥区心仪姑娘的花楼。
甲磋舞，青年男女认识阿夏的途径。 围着篝火跳。
泸沽湖80%依然进行走婚，其他的也会在走婚还是结婚之间犹豫。
010 镇远 水舞端阳
贵州镇远 扒船比赛，两边人对面坐，看谁能把船划到对面。
儒林外史 龙王嫁妹的故事放在此。 龙是这里的图腾 有很多龙的文化。
端午节赛龙舟也由此地发展，舞阳河
赛龙舟 倒立在船头。 苗族龙舟，三根独木做成。
每年端午节，赛龙舟，祭龙仪式，游江表演，最后抢鸭子大赛
011 溱潼 青砖青史
铺装的青砖在走过时发出响声，为了防盗，后来流传至今
溱潼 在江苏南部 距离南京100公里。
溱潼出了个刘武状元，建了个状元府。
文官是禽的图案， 武官是兽，麒麟是顶级。
最安全的房子，有密室。民国时期有抬财神（绑票）。
溱潼的砖来自河底的溱泥，非常灰，非常黏。 每个砖打印个符号：双斧符号。
砖雕，很细致，溱潼泥的品质成就了砖雕。
溱潼家家种黄杨树，防火。黄杨木着火时，发出很大的劈里啪啦声音。
现在砖窑也不烧了，不浪费泥土。现在主要发展旅游业。
012 朱家角 船拳之乡
铁线拳 《功夫》里面的裁缝。 现实生活中与铁线拳一宗派属于南拳的：船拳。
端午节，行街活动，表演江南船拳。 丁裕春 出生于朱家角，船拳唯一继承人， 2012年卖掉市区房子 创办了江南武术院。
船拳源于东吴水军 由于在船上武打 船拳特点精小。
梅花桩，少林独门武技。 丁裕春把梅花桩结合船拳。
明清时期，漕运兴旺，朱家角的米价看朱家角的米价多少，因为米从朱家角运到上海。
江南五孔放生桥，因为过往船只太多。
丁裕春的兵器收藏库，镗，是指T字形的兵器。
艾草青团，清明节前后。
朱家角 大清邮局遗址。
013 月晴 快乐朝族
延边朝鲜族 象帽舞，帽子上舞动飘带。
月晴镇 ，图们江畔。他们的房子跟韩国的很像。
帽子是古时候军人的帽子，叫战笠。
朝鲜韩国的象帽是黑白色，但在中国是红色。
朝鲜族是迁入民族 从朝鲜半岛迁入中国，他们种水稻 并发展了东北稻米。
打糕，旁边还有啦啦队，享受丰收的喜悦。 先喝水 再吃糕，有利于消化。
长鼓舞，有很多与稻米生产的舞姿。
014 乌镇 枕水江南
西栅景区。十字形水道将乌镇分为东西南北栅。
茅盾 ，在《大地山河》作品中讲乌镇水阁。
水乡 ，摇橹船，看似容易 其实很难。
白莲塔
煮茧，干了之后就抽丝了，一个茧子一根丝，煮是要把一层茧衣剥离掉。
乌锦，传统工艺纺织，织龙袍的。
清明节前后，举办蚕花水会，翘高干。
乌镇旅游公司规定垃圾分类。
乌镇建筑修复都是依旧修旧，用旧木料包括年份对比去修缮，联合国最感兴趣的乌镇模式就是这个。
大型管线重埋。2010年世博会乌镇馆
015 安仁 公馆春秋
四川 安仁古镇，刘文辉公馆，三姨太金库，建于1938年。藏黄金600w两 还有大量首饰。
树人街，也称公馆街，这里有8个公馆。是民国刘氏家族部署地，刘氏家族出了3个军长，其中两个担任了省主席。
刘氏公馆，刘氏6子成为巴蜀的大军阀，刘文辉就是其中一位。
刘氏家族的公馆代表了当时西南建筑的特点。 大门集中体现福禄寿，禄：梅花鹿，寿：鹤。
太平天国的天王府座椅也流到刘文辉手里，当他的收藏品原来越多时，就建了一个金库。
安仁结婚习俗都是从刘氏家族结婚所搞的礼仪流传下来的。 新娘丢筷子，取其安仁谐音 早生贵子。
曹贵民，选择一个安仁的公馆做中国老电影博物馆。
家具都用金丝楠，因为它能带来好运，带来财运。
016 仙市 盐埠传奇
自贡 仙市古镇，自贡井盐的发展史。
海盐是靠晒，自贡是靠煮。煮8个小时就可以看到盐了。
自贡既产盐 又产天然气，所以天然气正好来煮盐。
自贡生产牛密度最高的地方，因为用它来拉车。 所以牛肉只有猪肉的三分之一。水煮牛肉也是自贡发源起来的。
龚扇，材料未青慈竹，表皮不能有破损。打磨成比头发丝还细的柱丝。一把龚扇粗的要做1个月，细的要做2个月。龚扇是经过光的折射看有没有图案。
017 苏稽 跷脚牛肉
牛肉，补脾健胃的功效好
苏稽，在乐山市的附近。
018 江湾 美食天成
江西婺源江湾镇 小孩子表演戏剧 豆腐架。
江湾镇位于江西浙江安徽交界处，古时候就是交通要道，食物丰富。
新鲜的蔬菜要用井水洗净是最天然的。 第一道菜就叫 糊豆腐
江湾，江氏后人，70%
四角粽 一年四季平平安安，过年的时候吃，端午节不吃粽子，吃汽糕（切成菱状，崇拜龙，菱形像龙鳞）。
四月初八浴佛节吃乌饭
019 黄圃 腊味之都
岭南广东中山，黄埔镇，广式腊肠的发源地。秋风起，做腊味。
020 慈城 因糕而名
宁波年糕出名 慈城在宁波北边。 唐朝开元年间 在此以唐长安城的格局建立了一座县城 这就是慈城。 慈城年糕用稻米做 不用糯米做。
021 西溪 盐仓三绝
头发刺绣，是江西西溪古镇的独特。 小孩的胎毛刮下来刺绣。
范公堤 范仲淹当年在宋朝的时候 在西溪当盐官 修的盐路。
陈皮酒
022 福宝 盐帮驿站
建筑学家称它为中国山地建筑代表 。 福宝镇位于四川泸州。
千年盐城自贡的盐通过水路和陆路运到福宝 然后运到贵州等地。
谈火色变，设置了10口古井 有人专门看管。以前有土匪攻福宝镇，恼羞成怒的土匪烧房子。 而且福宝镇因为大量木制房子和建在山顶，所以很容易着火和火势蔓延。
福宝镇的豆腐干很出名
先市酱油，千年流传下来的调料，使得豆腐干很好吃。
023 太平 船帮船事
自贡的盐往贵州北部都要经过太平渡口。泸州的太平镇自古就是水路交通要道。
024 立石 地下王朝
位于四川泸州，镇里有一块2人高的拴马桩。久而久之 把拴马桩当做地标 所以叫立石古镇。
二郎井的水， 没有二郎神就没有立石镇
古镇地下有很多石墓 石墓还有很多石雕。
宋代的低胸抹胸石刻。
宋代，瓦肆勾栏，成为娱乐场所，红灯区的简称。
罗军，无师自通的当地雕刻师傅，刚40岁。自幼喜欢美术，看到中学课本北京天安门的狮子，模仿打造了一个1.5米的狮子，卖了9000元，相当于11头猪的钱。
25 易武 茶路之源
普洱茶，传说中的比黄金还贵。一块饼几万。
位于云南西双版纳，古镇依山势修建，人口2w。 80年前这里汇集了十几万人，专门从事茶业。
普洱茶膏，今天很难见到，制作方法神秘 从未公开流产，作为太医进宫皇室的药物。
茶膏拿1克泡，有一股樟树、蜂蜜的味道。1克茶膏需要15公斤原料制成。
生普洱茶饼 存放10年甚至几十年变成熟普洱茶饼。
精心修建的玻璃房，方便普洱茶的晾晒。
现在有自动化制作茶饼的工序。
龙珠茶：普洱茶上的虫拉的粪便。一泡800元。喝起来一股清香，挺甜，比普洱茶更滑润。
老帕卡茶叶
26 巍山 马帮老家
云南大理 ，赶马人，马帮首领， 马如骥，被泰国皇室接见。
巍山的一盘面 是中国最长的面条。
马帮，一个人能赶五六匹马，对老虎豹子的声音都有研究。
马如骥的豪宅，角楼。
当野兽发出公鹅叫，证明它们离我们很远，如果是母鹅叫，离马帮很近，要做好防范。 燃烧草果（西南香料，烧起来辛辣难闻），驱赶野兽。
云南马，体形小，行动灵敏，善走横断山脉的山路。
选马，腿细不会摔跤，灵活，腿粗笨拙， 毛旋多，马的脾气好，没有毛旋的马脾气不好。
巍山古镇的棋盘式城市布局。
27西洲 富豪福地
云南大理北部，位于洱海西部，传说地下埋藏大量黄金。
开秧门仪式，祭奠插秧开始。
严家宅院，典型白族建筑特点。
严子珍发明沱茶。为了防止茶饼浸水。
严家捐款了大量资产用于抗战，也同时把资产转移到海外。
喜洲粑粑
喜洲大量商人一起修建图书馆、学校，还接纳了大量二战的师生，比如徐悲鸿还在这里给学生上了美术课。
董澄龙，当时与严子珍齐名的做贸易发家的商人，把茶销往外地时候 又带回来布匹。
28 凤羽 文武有道
云南大理 洱海北部，因为地壳原因，水退人进。
凤羽小学有一把80多公斤的大刀
凤羽镇小白糖就是麦芽糖。
马帮，隐秘的古道，与驼峰航线一起运输抗战物资。
白族，元朝时期，都是火葬，蒙古人带来的火葬。 宋朝末期，蒙古军队想打南宋，先攻打云南。
进士门头的建筑。
武状元耍的大刀。
29 牛街 茶道汤池
云南大理，牛街，古时候，大量藏人汇集这里。
用温泉给牛洗浴。
癞子汤，传说元朝军队来此泡汤治好了皮肤病。
常年在牛街温泉洗衣、洗浴的人可以预防风湿病。
酥油茶和糌粑面。酥油茶是结合了茶叶和牛奶的优良饮品。藏族人住的地方不适合种植蔬菜，他们食用高脂肪的牛羊肉需要用茶来帮助消化与分解。
牛街现代“马帮”，卡车运输队。
30 沙溪 戏服迷踪
云南大理，2001年，列入世界101建筑遗产保护名录。沙溪是茶马古道唯一幸存的古集市。
四方街，建筑和铺装都是用条石修建，这里现在是保护起来的古集市。
欧阳大院，相当于五星级的马店。马帮首领在这里下榻听戏。 当时的马帮大院的生意做到了印度、西藏，与东印度公司有生意往来。
洞泾古乐，只存在于云南沙溪地区的民俗音乐。
这里的人80%都是白族歌说唱能手。
百年老戏服，不能水洗。
附近石宝山石窟，被金庸题词：南天瑰宝。建于晚唐，距今1100年。南诏第六代国王的石窟像，石窟雕刻的服饰体现了中原汉化的特色
31 束河 盐关密事
云南丽江市境内， 木氏土司的发祥地。古镇的建筑是纳西风格，园林又带有江南水乡风格。
城墙，小长城。
赤脚持刀的纳西族武士。
32 独克宗 奶茶相会
位于云南香格里拉县 独克宗 藏族马帮。酥油茶。
藏族人喝茶时 都有一个专门的木碗有些人一辈子用一个这样的碗。 有些木碗特别贵，八千或者一万五，木宝是树木病变形成的树瘤，用木宝做成的碗。
独克宗的藏刀号称削铁如泥。藏刀正式的名字叫折刀，有1600年历史，有男用女用之分，男长女短。打铁的过程用油来粹，且用药水来泡。
青稞酒，用青稞酿成，能够暖身解乏，可以让人通过大雪山。
33 矮寨 丛山壁垒
湖南，湘西苗族，踩铧口 ，高温。
矮寨，解放前外人或者官府很难攻克这个矮寨。外人或者朝廷人都很难攻进这个矮寨。苗族祖先蚩尤在与黄帝的军队打仗失败，来到这个峡谷景观的苗寨。
这里有216米的中国最高瀑布。
德夯苗寨，是一个逃亡的苗寨，四周峡谷环绕，外人不知道这里有人。
桃花虫（不是一种虫，是很多种虫，比如蜻蜓的幼崽），桃花盛开的时候出现，因为战争食物短缺，或者治病有关，保留了什么都吃，比如吃虫子的习惯。
解放前，为了防止土匪，有厚重的大门，青石板踩下去也有声音。
刀梯
2003年 矮寨大桥 悬索大桥。
34 松口 南洋首站
广东梅州，现状只留下一排排骑楼。 100年前南洋的信件都寄往这里，梅州华侨。
联芳楼 1934年建 荷兰设计师设计。楼主人为印尼华商。
水客执照，相当于今天的蛇头，只不过现在的政府不认可蛇头。
西洋钟表，古巴雪茄等洋器。
爱春楼 孙中山居住 。
35 和平 三丰轶事
张三丰 创造太极拳。 传说张三丰活了400年 离开邵武时候才20出头。
和平 位于福建武夷山附近。
和平古镇 进士之乡 出过134个进士。
游浆豆腐 第七代， 吃了不得结石
茶叶能碎铜板
36 溪口 小镇风云
浙江东部宁波奉化溪口镇，解放前夕成为国民党的神经中枢。
蒋介石的母亲王采玉在这里有墓。
布袋和尚
民国时期 作为蒋氏故里，溪口繁华起来。
奉化布龙 舞龙 1946年庆祝抗战胜利。
十里红妆
毛福梅 蒋介石第一任妻子 生了儿子蒋经国 。 毛氏做青团给蒋介石。
溪口千层饼 由炭火烤出来。 最正宗的有27层， 海苔馅为主。
妙高台别墅，蒋介石三次下野都住在这里。 蒋介石拜了母亲的坟墓，坐竹筏去了台湾 。20天后解放军进入奉化。
37 清河 哈儿正传
四川清河古镇。
范绍增，军阀首领修了一条骑楼街也叫哈儿街。 四川电视剧《哈儿师长》以他为原型。
哈儿街，两层 男人在下面赶场 女人在上面赶场。
范绍增的并88%是子弟兵、袍哥兵。他后期还与共产党接触，改变了他晚年的生活。1949年在邓小平刘伯承的感召下投诚，后来还当为河南体委会主任。
范绍增喜欢体育 举行士兵参加1935年的全国运动会，他自己也举办了全国网球运动会。他的老婆就是国民政府全国游泳冠军。
38 新城 半朝王家
新城镇 位于山东 。
王家四世宫保牌坊 中华第一砖坊。民国时期保留72座牌坊 现在只有这一个。
王重光 奠定了王家300年的基业。 他的后代有七位名人。
四世宫保这四个字是董其昌所写
明朝王象乾的兵部尚书 后来镇压女真族 后来招清朝屠家。
看中国古镇的感想就是改朝换代了。不过不知道古时候那些大士家族 权贵是不是真的像家训里面一样以身作则。
牡丹祠 女性祠堂 是祭拜赐给王渔洋的太子妃。 还怀孕了 幸亏是一个女孩 。王渔洋取名为可可 格格之意 ，后来王去世 ，太子妃也自杀 ，可可送到京城曹家，《红楼梦》的曹家，书里面有个秦可卿人物可能就是可可。
039 南朗 孙中山1912
中山市南郎镇
民俗活动：飘色巡游。
孙中山青少年在这里度过，后来几十年没有回来 清政府在通缉。
父亲1888年去世，孙中山才22年，母亲1910年在香港去世，他在国外为革命奔走。
陆皓东，发小，也是人才，29岁就牺牲。
旁边的左步村，也是孙中山祭祖的地方。也是阮玲玉的故乡。
040 龚滩 行歌坐月
位于重庆。距离重庆市300km 距离张家界200km。土家族
80年代 吴冠中沿着吴江一路写生，当来到龚滩时 赞美是爷爷奶奶的故乡。
凳子立在装满玉米粒的玻璃杯上。
中秋吃糯米包子。 五个代表五谷丰登，圆形代表团团圆圆 。
酥食：糯米面+蜂蜜做成。中秋节吃。
距离龚滩镇1.5km的龙滩。
香灯，柚子插在棍子上，上面插香。
香灯舞，拿着柚子跳
中秋节的月饼不一样
挪技 驱除鬼魂的民俗 把米放进坛子里，然后一根木棍插进去 可以提起来
041 三河 土菜不土
安徽合肥 距离合肥市40km 巢湖边。被称为美食古镇
三河土菜 河蚌烧豆腐
切河蚌 不能一刀切进去 否则肉很紧 烧不烂。只能慢慢的分离，然后再用木棒敲死。
古镇传统的徽派建筑。
一般藕要秋季才挖掘，但是在这里一般七八月就挖了。
油炸响铃，藕和肉末 用面粉皮包起来 。吃到嘴里很脆。
李鸿章家族在三河建立粮仓 。
籼米
米饺，米和豆腐做的。
太平天国时期 米饺和英王陈玉成有关系 ，当时用米饺支持他的军队。
鹅毛扇。
鹅肉
炕粑粑
三河小炒 油 色 味。
042 沙溪 药食同源
位于广东中山市西北部 草药之乡
黄汇 研发凉茶配方。
探花及第牌坊 旁边的粥店几十年历史 各种粥
峦溪饼
043 东山 水运天赐
位于苏州西南 靠近太湖。
东山的美食都与水有着紧密的联系。
昂刺鱼+莼菜
雕花楼 两层楼还有藏宝阁。 洞庭商帮，在战乱时期跑到上海这边来。
鸡头米养殖田
荷叶粉蒸肉
044 连云 靠海吃海
位于连云港，也是连云港的发源地 。 有很多西洋老建筑 。
苏马湾 沙滩 很多新婚夫妇在这里拍婚纱照。被称为情人湾
一对夫妇 1997年从内蒙古来 因为喜欢这里的景色 在这里开旅馆 且包接机。
渔港捞虾皮 好的时候 一天5000-6000，8-9w一两个月 这是在这个季风的季节。 其他季节渔民还是打鱼为主。
小黄鱼 小鲳鱼
对虾，一只20元 饭店吃要50元。
以前都不吃皮皮虾，都吃鱼类 现在鱼没那么多了
螃蟹 壳是软的 因为 在换壳
045 沙湾 食不厌精
位于广东省广州南部 14条古街古巷。
广东很热 没有保存牛奶的方法 就做成饼
岭南建筑 廓耳山墙 与官帽的形象相似。
牛奶宴 发源自名门望族何氏家族
广东何氏典雅音乐 《雨打芭蕉》
吃鱼胶 ，爬金山。
五代同堂，将乌鸡塞进猪肚子 将鸽子放进乌鸡腹中 将鹌鹑放进鸽子腹中 ，将鹌鹑蛋放进鹌鹑腹中，五种原料层层包裹放进汤锅。加桂圆 枸杞 茯苓 沙僧 陈皮等药材 炖四个小时。
春卷，不是豆皮卷，是用猪油网卷。
每天早上云吞面。
046 光福 鱼香福地
位于太湖东岸一个半岛上。
渔港村，最大的内陆渔港。 七诡古船 来自宋朝 ，两层。
047 天龙 梦回明朝
位于贵州
自称汉人，因为是当年朱元璋洪武14年 派30w大军到此平定叛乱 然后让他们就地屯田居住。 也是朱元璋对云贵统治的一种策略。
丝头系腰 头手的白套代表她们是已婚妇女，他们戴白套也是为作为军人的丈夫提前戴活孝。
地戏 跳神
1369年 沈万三得罪了朱元璋 被发配到这里。死后多年才有后人把他遗骨运回江南。
048 西塘 活色活现
浙江嘉兴嘉善县
春秋战国时代 ，吴国和越国打仗 伍子胥挖了胥塘河运送粮草。
春秋的水 唐宋的镇 明清的建筑 现代的人
混沌担子
陆氏混沌担 05年走遍中国采访他时候 他挑担子过桥 现在他自己开了店 收入好很多 游客很多。
弄堂是江南的代名词 西塘100多个弄堂 0.8米宽的石皮弄
鸬鹚捕鱼
酒吧 茶馆 咖啡厅出现在西塘
049 百寿 长寿之乡
位于广西壮族自治区的永福县百寿镇 ，距离桂林市区70km
95岁高龄 看起来像60多 而且还可以挑担子100斤
97岁 上山砍竹笋 年轻时候被抓过壮丁 当过兵。
永宁古城 明清时期保卫桂林的军事重镇
百寿图 一个大寿字由许多寿组成
104岁 谢老元 自己扫地 做饭 烧火 卖菜
清朝有人调查百寿秘诀 刻下了字酸寒气味莫相亲,食物须寻苦与辛。漫道葱椒姜桂好,香烟（香的烟熏的食物）辣酒更宜人
特产 罗汉果 世界70%来自百寿镇 治疗咽喉 抗癌 美容
050 螺洲镇 耀世陈家
位于福州 出了22个进士 100多个举人
左宗棠 李鸿章 张之洞 都在此提牌匾。
陈若霖22岁中进士 然后一直当官。
现在还保留唐代的文庙 也是现在为一一个县级文庙
陈氏五楼 中进士满一个甲子 溥仪赠匾。 陈诚裘6个儿子 3个中进士 3个中举人
陈宝琛捐赠5w本图书给图书馆 他认为图书馆跟藏书楼不同之处是可以公开。
陈宝琛也是溥仪的老师
051 周老嘴 特殊记忆
位于武汉附近 西南方向
1944年 美国飞行员在这里被日军飞机打落 飞行员通过降落伞降落此地 两天后 日本人就过来找人了
飞机坠落湖中 之前是2米深 随着淤泥 时间，越来越深 现在有6米深了 。几十年前被寻找过残骸一次 找到飞机上的机枪，送往北京军事博物馆 根据机枪上的名字 编号，在美国找到这个飞行员名字。
052瞿家湾 洪湖新传
瞿家湾 位于武汉附近 洪湖旁边
这里是洪湖赤卫队的地方 电影院每天都放一部电影 《洪湖赤卫队》
这里的人民很多都做过群众演员 有很多剧在这里借场景。
053 古田 红都圣地
位于福建龙岩县古田镇
红色记忆，1929年 红军攻打龙岩 在古田这样的四面环山的优质地理位置驻扎下来
毛主席在这里指挥战役 每天工作到鸡叫 然后休息 。一天没有听到鸡叫 原来主人把鸡炖了给毛主席 。主席鸡汤这一道菜也流传下来。
这里还有很多与红色相关的旅游项目 比如红色剧场。
还有一个台湾商人在此种红薯 在古田扎根
054 旧州 转折之城
贵州东南部
天主教堂，一幅法国文字的地图帮助了来到此的红军行路。
红六军团扣押了这里的一个西方人，认为她是奸细，后来请她帮忙翻译地图，后她追随红军，还写了一本书。当时红军用的地图是高中课本地图，不详细。
红六军团到此，但是这里的军阀不是蒋介石的嫡系部队，为了保存力量，不跟红军正面对抗。
红军到此，都不打扰百姓，都在屋檐下避雨。
旧州豆腐干 撕开像有肉丝连着。
王稼祥与张闻天在橘林密谈，请毛泽东出山。此后中央红军到达遵义，进行了遵义会议。
055 彝海 结盟胜地
位于四川省凉山
1935年红军在此路过，蒋介石认为只要彝族当地武装彝族人与红军对抗冲突，比他自己派10w军队还效率高。当时此地彝族人与汉族人矛盾很深 彝汉不往来。
但是经过刘伯承与彝族领导小叶丹 坐在石头上结盟。此地三个石头被圈起来作为纪念地。
由于跟红军关系好，后来在国民党当官的彝族亲戚（罗家9个人在国民党当团长）回来暗杀了彝族人罗洪
电影彝海结盟反映的是这个故事
056 安顺场
位于四川雅安
大渡河，流速每秒4米 石达开没有渡过 全军覆没。 红军渡过 成为重要的历史转折点
08年四川大地震后 此地也经历过重建。也成为红色旅游区
100k徒步重走长征陆
路名 翼王路 长征路
石达开误入安顺场，人困马乏 也没有打好民族关系，被清军大败，他投降，但是清军杀了全部俘虏，并在成都杀了石达开。
红军17勇士开路渡大渡河 突破敌人围堵 ，后来又改道上游 渡泸定桥。
057 哈达铺 生死之地
红军侦察兵伪装成中央国民军 当地国民军殷勤接待 并介绍当地情况，然后侦察兵反戈，说是红军，这样智取哈达铺。
这里的大公报说了陕北有红军，然后毛泽东决定到陕北会师，有了目的地。
高月鞠的前辈给红军做过布鞋，她开了个布鞋厂 专做红军布鞋。
周成才，爷爷给红军做过凉粉，他经营红军凉粉，自己挑着爷爷的担子。
红军锅盔
058 芙蓉镇 变形速记
位于湖南湘西
王村，2007年改名为芙蓉镇。
谢晋导演选址此为芙蓉镇的外景拍摄地。
桐油树，一年产量20w担
半农半商，镇上很多人都是做生意，有柜台、算盘，很多商贾同商长沙 武汉 上海。
下游建了大坝，就不能像以前同商了，但是发展了旅游产业。
电影女主刘晓庆做米豆腐，成为了这里的一个旅游新点子。
肖自强，古建构造收藏爱好者，在此用构造建立了一栋古建筑，他的下一个目标是建一个古寨。
猛洞河漂流，猛洞河上的猴王老聂
周边的坐龙峡，红石林，也组成了芙蓉镇旅游圈。之前芙蓉镇只是坐船游平湖，单调，游客留不住，后来在芙蓉镇电影红火后 才展开一系列项目，丰富了旅游内容。
059 浦市 古宅探秘
位于湘西泸溪县南边 位于沅江边。
保存有100多座明清宅院。
保存最好的吉家大院 两进结构的窨子屋
离浦市镇不远的码头产铁矿 ，桐油也是这里商贸的最大产品
吉家大院用六年 6个匠人做 象征六贵凤祥 5个木工做 象征五子登科。 两个泥工象征二龙戏珠。
院子地下有太极形状的排水系统，里面有养龟的龟池，乌龟吃虫子 扒淤泥，疏通排水沟。排水沟一高一低，写有风字和水字，解决大雨和小雨的排水适应。
大门外墙成八字形 一个木料做成，里面的门闩也做了机关 防止盗贼从外面勾开。且大门做好60年不打开，只是儿子结婚时候打开，平时走侧门。
李家巷 杨家弄这些地名代表富人不只是一个院子，而是一条街都是他们家，直接通到沅江码头。
漏斗的天窗 采光用 也防盗。
抬黑龙的民俗活动
060 大昌 黄桷树下
位于四川巫山境内小三峡风景区
因为建三峡 大昌海拔150米 处于三峡库区175米下 三峡库区最大的古建筑群进行整体搬迁。
黄桷树几百年历史 是村民的神树 位于城门缝中。
保护的建筑35处，30个古住宅，留有少数在古城经营旅游，其他的在新镇。 不过我看搬迁的古城没有古朴的感觉了 而且人气也没有了
大昌小吃 雪枣 养胃 养颜。
拍摄过程中 还有一户老人71岁的温光林向建筑师抱怨院子屋顶总是漏水。
061 黑井 千年盐都
很多盐商，很多菜都是跟盐相关。 盐闷牛肉 盐闷鸡肉等等
送礼送盐做的银锭子。
元朝来这里的回民 结合盐做出自己的食物
大龙祠，纪念发现盐井的放牛女子李阿召。
历史上 盐是一种稀缺食品 普通人要得到盐要付出很大代价。 盐也代表着身份和祝福
062 兴安 寻找陡军
位于桂林北部兴安镇
秦朝，为了战争所需，建造灵渠运河，链接湘江漓江。
陡门也叫船闸 葛洲坝 三峡大坝的原理也来自陡门。
陡军由国家供养，在此驻扎了2000年 而且还是分配了山
国民党还颁发了陡军证
食物特产 米粉。
063 重阳 九九之源
9顶轿子抬90多岁的老寿星上山的习俗
位于襄阳以北200km
菊花仙子，古时候有瘟疫 ，人民认为是怪物作怪，菊花仙子刺死怪物的传说。
重阳寺 李娘娘，可能是汉高祖的妃子。李娘娘生下的女儿叫重阳女。
山菊花 酿的菊花酒，也是重阳公主驱赶魔兽的故事。 山菊花还有药材作用。饮菊花茶祛除了瘟疫。
山茱萸，红色的果子，也是药材，也是吓怕魔兽的一个物品。 西峡山的大茱萸树，一斤茱萸卖100元。
064 古北口 京畿门户
位于北京北部
弹痕累累的将军楼，依靠着长城，对抗日军。
田汉看到国军与日军作战 惨不忍睹，写下来义勇军进行曲歌词。
在长城的国军们 服装单薄 有些还是草鞋，在冬季，与精锐的日军相比，后勤严重不足。
药王庙，麒麟影壁，可以预测天气变化，二龙戏珠的肚脐眼摸它 看湿还是干的。
065 新平堡 边关要塞
位于山西大同福附近
狼粪 烧狼烟 古书记载烽火台烧狼粪 风吹不斜。 肉被消化后晒干成为白色。
但是主持人实验 发现还是不明显。
石雷 相当于现在的手榴弹
明朝朱元璋派人这此戍边，长城外面就是鞑勒
拳术 只打要害。 这些拳师的前几代都是镖师。
066 青岩 坚壁石城
位于贵州贵阳南边30km 常住人口不足3w
石柜台 商铺窗前的石头柜台。
翼王石达开攻城。石头垒起的城墙，很难攻破青岩镇。
石达开六次攻城攻不下来 于是和谈，并说要把楼梯台阶扩宽，这样就不好行军。
辣椒特产。捣辣椒
《寻枪》陆川导演拍摄地。
067 乾州 苗疆雄关
1925年军阀经过来到乾州 想要粮食扩充军队 被拒绝，武力屈服也没有攻破城墙。
位于湘西吉首
南方长城 从吉首到铜仁 为的是防止苗族人起义。
护手短刀 尚武精神。族人自己研发兵器、武艺。 鸡爪棍 前头模仿鸡爪。
城墙底部4m 顶部3m 高6m。 石头缝用糯米石灰粘起来。
古时候夯土建设的城墙比较多 但是像乾州这样用石头建的少。
地处武夷山山区 很多石头资源 。
万溶江护城河
古镇街道也是商业繁荣 古时候还有了银行
腊肉加入盐 是因为储备食盐 因为总是被围城，储备食盐。
瓮城 品字形 三个门。
1937国民党军队以靠内应开门 攻破了城门。 但是成内的道路曲折 没有直道 而且很多伏击，很多抢眼 地面上都有枪眼。
湘西的自然环境恶劣 山多田少，当地人性格坚韧不屈。 乾州也涌现了很多有勇有谋的将军。
乾州的教育也不容忽视 有文庙，有很多私塾。
068 会理 丝路军镇
位于四川南部，靠近云南。从成都出发到印度经过会理，这里是南方丝绸之路。
这里的小孩祖籍90%不在这里，他们是这里修路工匠的后代
汉王朝在此设立官署
白马寺 以前供奉的是大理将军 他带领大理国的段氏祖先来会理守卫边疆，大理灭亡后，他们留在此。
孔雀石弄成粉末烧成陶器，工艺人来自韩家湾 祖先是应天府过来打仗的 战时为兵 平时为民。
城墙西门取名望帝，意思是遥望帝都。
069 镇湖 再说锈娘
位于苏州太湖西岸
镇湖2w人口 每户有锈娘
子女见父母姑姑舅舅 要佩戴荷包、香包，是一种尊重的习俗。
丝锈染色， 太湖采集染料，贡山茶不但可以做茶叶还可以做燃料，20分钟染好。还有苋菜、柿子、乌木都可以做燃料。
苏绣的丝线走向不同有不同的明暗。
锈品一条街，苏绣博物馆
双面三异锈，藏针隐线
070 甪直 出水芙蓉
位于苏州吴中区
水系像甪字
服装颜色鲜艳 像荷叶荷花 ，包头，扎包头
补丁衣服，袖口 肩膀等关节处不同布，劳作时容易脏、破，于是可以用补丁，现在流传成为一种风格。
澄湖 摇澄遗址
昆山一个城不及甪直半个镇的说法
服饰上锈两只兔子，相亲用，对方不用问就知道属兔的
鞋子上锈的图案代表 人丁兴旺
压箱两双鞋放在娘家箱子底下，一红一绿 代表生男生女
叶圣陶曾在甪直从事中国教育改革事业。
水八仙，水煮鸡头米
071 新城 江淮遗风
位于甘肃省临潭县洮州卫城。距离兰州400km
城隍庙，敬奉18个龙神，都是明朝派兵剿洮州匪的将军，比如常遇春等
红堡子村，洪武年间 刘贵将军在此评定叛乱，建立了红堡子夯土城堡，现在的后代也都姓刘，定居在此600多年了。
红堡子建筑是江南风格与藏族建筑风格结合。
红堡子的城池规模不大 因为当时规则是郡级别的城池只能这么大。看到这里 ，我发现中国从古百姓就遵循中央的各项规定，若不服从，就会被定为叛乱或者反动。而且百姓们都很安定顺从，不像现在，要求各种民主各种权利。
新城古镇北侧，端阳高村，寻找李文忠大将的神庙。
李文忠的神像没有头，因为朱元璋做梦有姓李的要夺取他的王位，于是他猜李文忠，并在梦中把李文忠的头砍了。
072 龙门镇 千年迷宫
位于浙江富阳龙门，距离杭州38km
日本人侵华经过富阳被国民党击散，一小股日本鬼子流走到龙门镇不敢进，因为他们知道这里是三国孙权的后代。
2009年 评为中国历史名镇。
东吴战马 表演在上海世博会演出
孙权父亲孙坚，吴中富春人
定向运动比赛，打卡到达各个定点的时间。
太平天国经过这里也没有攻打龙门镇 认为进去了出不来。
老东西博物馆，窗雕，三英战刘备，千里走单骑等故事，雕刻三国的各种故事。
何蛮子《来这里读懂中国》
073 程阳 侗寨风情
位于广西柳州三江，靠近湖南边界。
百家宴，每家都要做10个菜
风雨桥，又叫永济桥，外观宏伟高大，内部结构科学，榫卯结构，不用铁定，100年的历史。
侗家搞建筑从不用图纸，只用香杆，专门用来丈量尺寸的。 还有竹签去标号。
每一个寨子前都修一个风雨桥，也叫拦福桥。
鼓楼是阳，风雨桥是阴，阴阳结合。
多耶歌曲，祖母耶歌，父母耶歌。
侗寨选址很讲究，先从小溪上去找一个龙脉的地方，小溪成弓形，龙脉的地方放一个水堡，叫瓤海，然后在寨子中间立鼓楼、戏台，在右护山立祖母，左护山立管法律的飞山公，然后在寨子下做拦福桥。这里面也有阴阳五行的玄学理论。这些分别代表金木水火土。鼓楼多采用杉树形状。
侗家吊脚楼，侗屋高高到山上，走遍侗寨不下楼的说法。
酸鱼特产。
防火秘诀，厨房下的火塘设计，所以房屋前都有一个水塘。
严格的惩罚措施，小的罚100斤肉、鱼、米等，大的就赶出去 3年不准回，古时候没有法律，还会直接烤了。
074 廿八都 百姓古塞
位于浙江江山市
戴笠培训的女特务地方。这里是没有硝烟的军事要塞。 廿八都有十几种方言
1941-1945年 太平洋战役中，美军的密码总是被破译，于是请印第安语系的人来传达密码，保证了密码不容易被破译
戴笠的住所，有暗道。
有140个姓氏
仙霞古道，海上丝绸之路的地方。
清朝消防水枪
075 崖城 天涯福地
海南南端，三亚西侧，距离三亚40km
古时候崖城是流放的地方，鬼门关的代名词。从唐到元，被流放到此的有40多人，皇子、宰相就有14人。明清的时候皇帝发现流放的人在这里不回去了，就改流放地了，发配新疆东北。
椰子，中午舔，晚上酸。椰子一年四季都结果。
鱼饼，崖城的特色食品。
珍珠也是特产。 珍珠养殖，白蝶贝产珍珠。
袁隆平在此培育了杂交水稻。
076 齐贤 石镇石缘
位于浙江绍兴羊山石城
从古至今 采集的石头遗址被发展成为风景名胜了。
孙伟良，主业是换煤气，平时喜欢读书，三个书房的书，喜欢了解羊山文化，成为越文化会员，还发表论文。
越国时期，杨素罗城造就了绍兴古城。
绍兴避风塘，长3.5km，一条长堤。
羊山石头坚硬、耐腐蚀，成为建造的好材料。
千年历史的石佛寺。摩崖石刻。
在采石过程中，受外伤的很多，因此这里的外伤膏药很出名。
羊山被评为文化地后 采石已经被禁止。除非官方采石。
采石全部人工，用钉子一个个的分开。
077 儒林镇 湖乡寻鲜
位于江苏金坛县
长荡湖的螃蟹
鱼灯戏班，14岁以下的小孩 打扮成螃蟹 乌龟。
儒林八鲜宴
野生甲鱼，一个月收入好的时候一两万，平时有1w。
痴姑呆子鱼，对水质要求高，长荡湖水可以直接喝。一抓它就不动了，其貌不扬的小鱼。 难养殖，对水质要求好，一点不好就会死。
078 练塘 盛宴茭白
位于上海西部淀山湖
水中珍品 茭白。自古就有种植茭白的传统，上海市人驱车来此吃茭白。
全世界把茭白作为蔬菜培育的只有中国和越南。
《本草纲目》记载 清热毒降血压作用。
5亩茭白田今年可以收入10w左右。
有些茭白早一天熟，有些晚几天熟，茭白多被太阳晒就容易老化，因此需要起早贪黑收割。
天光禅寺，舍宅为寺。
始建于元朝的顺德桥，简约石板搭起来的石桥。
079 暖泉镇 古堡金花
河北张家口蔚县，古时候通往内蒙的重要通道。
暖泉建筑风格跟山西古建筑风格一样。
城洞下的石板路被车轮压出了车辙。
打树花活动，把铁水抛洒到墙壁上 。每次活动前需要祭拜金火炉神。
柳木勺 舀铁水 ，一周两次活动需要30个柳木勺。
暖泉镇煤炭资源丰富。
地道，有几千米长，整个村子人都可以藏起来。
080 大阳 九州针都
位于山西省泽州西北部
明清时期 中国一半的针出自大阳
《天工开物》有记载制针的工艺。
松木碳产硝，硝与大豆产生化学作用能除锈。
1840年，机制洋针今天中国后，大阳制针就衰落了。
大富人家办理的私塾。
081 润城 铜墙铁壁
取名润城后，出了很多名人
砥洎城，具有防御功能的城墙小巷，城墙掺和了铁铜金属。小巷成丁字形
082 元坑 拜猴奇俗
位于福建南平顺昌县
通天大圣
生态良好 猴多为患。 大山闭塞 巫术解决猴患。
有一个宋代山洞 宋代挖铜的。西游记原著里孙悟空压在五指山下就是喝铜汁。
宋代就有西游记平话，吴承恩是根据以前的西游记孙悟空的形象基础上改编的，
火焰山，跑火碳
083 五通桥 国盐重镇
位于乐山南边
乐山的佛的资金大部分由当时的盐商捐赠
川盐济楚
盐税很高 但是清政府允许私人开盐。
桥牌，当时发给搬盐工人的牌子，后来发展为桥牌，经湖广人发展为“二七十”
新塘沽制碱厂，当时的化学工厂得到政府的大力支持，因为制碱厂可以制造炸药的原料
084 绿林 观鸟胜地
位于湖北荆门京山县
寿带鸟
085 官亭 土味十足
位于青海西宁南部
类似内地社火的庆祝丰收的活动
土族人跳萨满舞
元代 青海的羊肉是北京的贡品
文成公主进藏也是经过此镇，官员建了一个亭子 叫接官亭。
发现最早的面条出土。
荨麻做饼
086 五夫 朱熹故里
位于福建武夷山东南部
牌坊两边写着过化处和三市街
1140年 朱熹在五夫出生，并在此办学达50年久
理学七步茶
《朱子家训》 每一个小孩都会背。
朱熹：妇女不能改嫁。贞女不侍二夫，忠臣不侍二主
五夫白莲汤
087 陈炉 耀瓷瓷趣
位于陕西西安铜川县
街道两旁都是陶器垒成的院墙，地面铺装也是废的瓷片
耀州窑 青瓷四绝
良心壶，一个壶能倒两种酒；凤鸣胡，有声音；倒满了就全漏了的壶；倒装壶，从壶底灌水。
锅盔放在窑背上烤
很宽的面，裤带面。
088 保宁 风水之城
位于四川阆中
袁天纲 李淳风 唐代风水学家 来此断山脉 断造反龙脉。
古天文学家，天文仪器：浑仪。
吴道子在唐太宗的安排下到此写生，探索风水。
也是状元之乡，唐宋就出了两个状元
风水文化博物馆。
风水就是人居环境学，让人在天地之间找到有利于生存的环境。
最大的罗盘广场
《推背图》利用易经思想推测唐代几百年后的国运。
伏羲的母亲出生于阆中
089 大同 一竹独秀
位于贵州赤水
赤水位于北纬30°附近 生产楠木，人们习惯站在独竹上赶楠木。形成了现在的独竹漂，砍的是赤水楠竹。
竹燕窝，菌类植物。
竹雕，卢华英艺术艺人，刚开始的时候也没人看好她的竹雕，九龙壁94年的时候第一件艺术品卖2000元，当时赤水工资300块，她用20天的时间就做好了。她希望把古镇雕上去。
090 桃渚 抗倭遗事
位于浙江临海东边
继光饼，夹杂着海鲜味道
桃渚惨案，40大船几千人倭寇 包围桃渚镇，挖祖坟，吊小孩。
戚继光的鸳鸯阵法
狼筅，毛竹前装上矛，并不把小支砍掉，可以刮敌人的脸。竹子里还装有面粉，被倭寇砍掉的竹子面粉让敌人眼睛失明。古人的智慧太厉害了。
古镇里有水系，防止围城取水，水源头在隐蔽地下。
空心敌台，底下士兵休息 上面瞭望台
091 山丹 因杯而名
位于甘肃天水
这里有最大的摩崖石刻
夜光杯 鸳鸯玉石打磨成1毫米左右厚 透光
玉琮，作为古时候祭祀用。
鸳鸯玉的水壶去年400元 今年600元
092 萝卜寨 古羌遗都
位于四川汶川岷江峡谷之中
寨子之间的巷道蜿蜒曲折，没有向导很难走出去
以前叫凤凰寨
独木梯上二楼， 碉楼，代表古时候各民族之间的战争。
之后叫老虎镇，羌族王不听中央的话，被教训，从此改名叫萝卜寨，意思是说不服从中央就会像萝卜一样被杀。
羌族没有文字 历史靠口口相传
093 安昌 千工水乡
位于浙江绍兴北边
准备婚礼
箍桶，制作古老的婚礼马桶
制喜糖，扯白糖
制作酱油，发霉的面饼制造酱油
094 山口镇 石乡传奇
位于浙江温州西边
这里家家都有华侨，人人都是外汇买卖高手
山口镇生产青田石，镇里人人爱石头，一个大院走出4个国家石雕大师
《花好月圆》照片上了邮票
《四季花瓶》原石雕刻
小时候没事做 就玩石头，那些动物就是他的师傅。。
石雕抵押贷款，石雕作品换房子。
青田，九山半水半分田之称，许多人去海外从事石雕创业。
很多青田人玩外汇，当地商店还可以用外币付款，青田人喜欢喝咖啡。
095 青木川 边镇奇人
位于陕西汉中
窗花有“抗战必胜”的影子
在土匪魏辅唐的管理下 非常文明，女性不能街上骂人 ，牲畜不能拉屎在街上，子女要孝顺，在严格的管理下文明程度相当高。
羌族文化，释比，踩刀梯，走火坑。
魏辅唐动员家人建立一所中学，辅仁中学。
096 万安 盘中乾坤
位于安徽黄山休宁县
吴鲁衡罗盘，古时候经销店遍及全国和海外。近300年的祖传磁石，把钢针放在上面就永远有磁性了。
徽商带来了万安的繁荣，万安弯弯曲曲的街道上全是店铺。
休宁松罗茶
《梦溪笔谈》有介绍指南针，蚕丝悬挂针
上桐油于罗盘表面，表面刮都刮不掉。
097 走马镇 故事之乡
位于重庆九龙坡区西部
每个人都会讲故事，并且绘声绘色。
民俗艺术家魏显德故事磁带录有几千个故事。德国的文化作家走访魏显德，说他是中国的格林。
098 天目湖 寻鲜问珍
位于江苏溧阳南边
砂锅鱼头汤，有人不知道常州不知道溧阳但没有不知道天目湖砂锅鱼头汤。
扎肝，用肠子把肝、素、荤扎起来。 ”扎肝“的谐音就是“做官”.
竹鸡，大小跟鸽子差不多，穿梭于竹林中。
099 丰盛 石中天地
位于重庆东部，距离重庆60km
紫云响石，能发出声音，并能治疗眼疾。响石是因为里面是空心的，有砂子或者有水。
石磨豆花，油酥鸭
防御土匪的碉楼，碉楼储存粮食，被围可以生存数月之久。
紫云寺和尚发现响石，当作礼物送人。
响石里面的石沙含硼元素高，对治疗眼睛有好处
100 恰萨 丝路陶都
位于新疆喀什地区西南部
高台民居
喀什市 ，香妃墓，琉璃砖300多年历史，天然的釉，现在还是很鲜艳。
阿布多制作铜壶，纯手工艺术，没有图纸。
古尔邦节
陶土已经没有了，现在都是买陶土。